নিরাপদ গেমিং

s7games-এ দায়িত্বশীলভাবে
খেলুন — সুস্থ থাকুন

গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস — উদ্বেগের নয়। s7games বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিজের সীমা জানা ও মেনে চলা উচিত। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং নীতি ও টুলগুলো আপনাকে সেই নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

২১+ বয়সসীমা কঠোরভাবে প্রযোজ্য জমার সীমা নির্ধারণের সুবিধা স্ব-বর্জনের বিকল্প ২৪/৭ বাংলা সাপোর্ট
২১+
ফেয়ার প্লে
২১+

বয়সসীমা বিধিনিষেধ — শুধুমাত্র ২১ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য

s7games-এ অ্যাকাউন্ট তৈরি বা যেকোনো গেমিং কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করতে হলে আপনার বয়স অবশ্যই ২১ বছর বা তার বেশি হতে হবে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের নিবন্ধন সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। আমরা নিবন্ধনের সময় ও যেকোনো পর্যায়ে বয়স যাচাই করার অধিকার সংরক্ষণ করি। অভিভাবকদের প্রতি অনুরোধ — আপনার সন্তানকে এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখুন।

কেন দায়িত্বশীল খেলা গুরুত্বপূর্ণ

গেমিং হোক আনন্দের, উদ্বেগের নয়

অনলাইন গেমিং ও বেটিং অনেকের কাছে বিনোদনের একটি উপভোগ্য মাধ্যম। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। s7games বিশ্বাস করে যে আমাদের দায়িত্ব কেবল বিনোদন প্রদানের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় — আমাদের সদস্যদের সুস্বাস্থ্য ও মানসিক সুরক্ষাও আমাদের অগ্রাধিকার।

সমস্যাজনক গেমিং (Problematic Gambling) বলতে বোঝায় যখন কেউ গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, এবং এটি তার আর্থিক, পারিবারিক বা মানসিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে শুরু করে। বাংলাদেশে এই বিষয়ে সচেতনতা এখনও সীমিত, তাই s7games তার প্ল্যাটফর্মে সক্রিয়ভাবে দায়িত্বশীল গেমিংয়ের প্রচার করে।

আমরা আমাদের সকল সদস্যকে মনে করিয়ে দিতে চাই — গেমিং সবসময় বিনোদনের জন্য হওয়া উচিত, অর্থ উপার্জনের নির্ভরযোগ্য উপায় হিসেবে নয়। কখনো হারানো টাকা ফিরে পাওয়ার আশায় খেলবেন না। বাজেটের বাইরে যাবেন না। বিরতি নিন।

দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সোনালী নিয়ম
শুধু সেই অর্থ দিয়ে খেলুন যা হারালেও সমস্যা নেই

নিত্যপ্রয়োজনীয় খরচ, ভাড়া বা সঞ্চয়ের অর্থ দিয়ে কখনো বেট করবেন না।

সময়সীমা নির্ধারণ করুন

প্রতিটি গেমিং সেশনের আগে সর্বোচ্চ সময় ঠিক করুন এবং তা মেনে চলুন।

হারের পেছনে ছুটবেন না

হারানো টাকা ফিরে পাওয়ার চেষ্টায় আরও বড় বাজি ধরা সবচেয়ে বিপজ্জনক অভ্যাস।

গেমিং মনোরঞ্জনের জন্য

রাগ, উদ্বেগ বা মানসিক চাপের সময় গেম খেলা এড়িয়ে চলুন।

পরিবার ও বন্ধুদের সময় দিন

গেমিং যেন কখনো পরিবার বা সামাজিক জীবনের জায়গা না নেয়।

নিরাপত্তা টুলসমূহ

আপনার গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখুন

s7games আপনাকে সুস্থ গেমিং অভ্যাস বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য এই টুলগুলো প্রদান করে

সক্রিয় সুবিধা
জমার সীমা (Deposit Limit)

আপনি নিজেই নির্ধারণ করুন দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক কতটুকু জমা করবেন। একবার সীমা নির্ধারণ হলে তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে চাইলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা সময় প্রযোজ্য। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক।

সক্রিয় সুবিধা
লসের সীমা (Loss Limit)

একটি নির্দিষ্ট সময়কালে আপনি সর্বোচ্চ কতটুকু হারতে পারবেন তা আগে থেকেই নির্ধারণ করুন। সেই সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং সাময়িক বন্ধ হয়ে যাবে। এই টুলটি আর্থিক ক্ষতি সীমিত রাখতে কার্যকর।

সক্রিয় সুবিধা
সেশন সময়সীমা (Session Time Limit)

একটানা কতক্ষণ গেম খেলবেন তার সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় পূর্ণ হলে সিস্টেম আপনাকে বিরতি নিতে অনুরোধ করবে। নিয়মিত বিরতি নেওয়া মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

কুলিং-অফ বিরতি (Cooling-Off Period)

সাময়িকভাবে গেমিং থেকে বিরতি নিতে চাইলে ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কুলিং-অফ সেট করুন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টে কোনো গেমিং কার্যক্রম সম্ভব হবে না। অ্যাকাউন্ট বন্ধ নয়, কেবল সাময়িক বিরতি।

স্ব-বর্জন (Self-Exclusion)

যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনে সমস্যা তৈরি করছে, তাহলে স্ব-বর্জন বিকল্পটি বেছে নিন। ৩০ দিন, ৩ মাস, ৬ মাস বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করা যায়। স্থায়ী স্ব-বর্জন পুনরায় চালু করা যায় না।

সক্রিয় সুবিধা
বাস্তবতা যাচাই (Reality Check)

নির্দিষ্ট সময় পরপর আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং আপনার মোট লাভ বা ক্ষতি কত হয়েছে। এই রিমাইন্ডার আপনাকে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।

টুল সক্রিয় করবেন কীভাবে? এই টুলগুলো সক্রিয় করতে আমাদের সাপোর্ট টিমে ইমেইল করুন: [email protected] — বিষয়বস্তুতে "দায়িত্বশীল গেমিং অনুরোধ" লিখুন। আমাদের টিম ২৪ ঘণ্টার মধ্যে আপনার অনুরোধ কার্যকর করবে।

সতর্কতার চিহ্ন

গেমিং সমস্যার লক্ষণসমূহ

নিচের যেকোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

বাজেটের বাইরে খেলা — সাংসারিক বা জরুরি খরচের অর্থ দিয়ে গেম খেলছেন।
হারের পেছনে ছোটা — হারানো টাকা ফিরে পেতে ক্রমাগত বড় বাজি ধরছেন।
সময়জ্ঞান হারানো — ঘণ্টার পর ঘণ্টা অনুভব না করেই গেম খেলছেন।
পরিবার বা কাজ থেকে লুকিয়ে খেলা — গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলছেন।
খেলতে না পারলে অস্থির হওয়া — গেম খেলতে না পারলে রাগ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতা অনুভব করছেন।
ঋণ নিয়ে খেলা — bKash বা Nagad-এ ঋণ করে বা ধার নিয়ে গেম খেলছেন।
থামতে না পারা — গেম বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না।
মানসিক অবসাদ — গেমিং নিয়ে অপরাধবোধ, লজ্জা বা হতাশা অনুভব করছেন।

উপরের লক্ষণগুলোর মধ্যে যেকোনো একটি যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, অবিলম্বে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন।

নিজেকে যাচাই করুন

আপনার গেমিং অভ্যাস পরীক্ষা করুন

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে জিজ্ঞেস করুন। এটি কোনো আনুষ্ঠানিক যাচাই নয়, বরং নিজের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হওয়ার একটি সহজ উপায়।

১ গত মাসে কি আপনি নিজের নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করেছেন?
কখনো না মাঝেমাঝে প্রায়ই
২ গেম খেলার পরে কি অপরাধবোধ বা অনুশোচনা অনুভব করেন?
কখনো না মাঝেমাঝে প্রায়ই
৩ হারানো টাকা ফিরে পেতে কি আরও বড় বাজি ধরেছেন?
কখনো না মাঝেমাঝে প্রায়ই
৪ পরিবার বা বন্ধুরা কি আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন?
না একবার বারবার
৫ গেম না খেলতে পারলে কি অস্থির বা বিরক্ত লাগে?
কখনো না কখনো কখনো প্রায়ই

যদি কোনো প্রশ্নের উত্তর "প্রায়ই" হয়, তাহলে দয়া করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা সাহায্য করতে সদা প্রস্তুত।

স্বাস্থ্যকর গেমিং টিপস

সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়ে তুলুন

দায়িত্বশীলভাবে গেম খেলার মানে গেমিং পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়া নয়। সঠিক অভ্যাস গড়ে তুললে গেমিং একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। নিচের টিপসগুলো অনুসরণ করুন।

সাহায্যের প্রয়োজন?

আমাদের ২৪/৭ বাংলা সাপোর্ট টিম আপনার যেকোনো সমস্যায় সাহায্য করতে প্রস্তুত। গেমিং নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে আজই যোগাযোগ করুন।

গেম শুরু করার আগেই ঠিক করুন আপনি সর্বোচ্চ কতটুকু ব্যয় করবেন। এই বাজেট হওয়া উচিত আপনার বিনোদন খরচের অংশ — যেমন সিনেমা দেখা বা রেস্তোরাঁয় খাওয়ার মতো। মাসিক বিনোদন বাজেটের বাইরে কখনো যাবেন না। বাজেট শেষ হলে সেই দিনের জন্য গেমিং বন্ধ করুন।

গেম খেলার আগে একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ করুন এবং ফোনে টাইমার সেট করুন। অনলাইনে সময় দ্রুত চলে যায় — অনেক সময় বুঝতেই পারা যায় না কত ঘণ্টা কেটে গেছে। প্রতি ঘণ্টায় ৫-১০ মিনিটের বিরতি নিন। উঠে হাঁটুন, পানি পান করুন।

রাগ, দুঃখ, উদ্বেগ বা একাকীত্ব অনুভব করার সময় গেম খেলা থেকে বিরত থাকুন। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত গ্রহণ ক্ষমতা কমে যায় এবং বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বাজি ধরার প্রবণতা বাড়ে। মানসিক চাপ কমাতে গেমিংকে মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করবেন না।

পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুকে জানান যে আপনি অনলাইন গেমিং উপভোগ করেন। তাদের সাথে আপনার বাজেট ও সময়সীমা শেয়ার করুন। কারো কাছে জবাবদিহিতা থাকলে সীমা মেনে চলা অনেক সহজ হয়। গেমিং কখনো গোপনীয় বিষয় হওয়া উচিত নয়।

জয়ের অর্থ পুনরায় বাজিতে লাগানোর প্রলোভন এড়িয়ে চলুন। "এখন যখন জিতছি, আরেকটু খেলি" — এই মানসিকতা বিপজ্জনক। যখনই ভালো জয় হবে, সেই মুহূর্তে উত্তোলন করুন এবং নিজেকে পুরস্কৃত করুন। পরবর্তী সেশনের জন্য আবার বাজেট ঠিক করুন।

শুধু গেমিং নয় — পড়াশোনা, খেলাধুলা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা, রান্না, ভ্রমণ বা যেকোনো সৃজনশীল কাজ আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করবে। গেমিং যখন জীবনের একমাত্র আনন্দের উৎস হয়ে ওঠে, তখনই বিপদের সংকেত। বৈচিত্র্যময় জীবনযাপন সুস্থ মনের চাবিকাঠি।
পদক্ষেপ নিন

স্ব-বর্জন কীভাবে সক্রিয় করবেন

যদি মনে হয় আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন। এটি আপনার সাহসী ও সঠিক সিদ্ধান্ত।

১
সাপোর্টে ইমেইল করুন

[email protected]এ ইমেইল পাঠান। বিষয়বস্তুতে "স্ব-বর্জন অনুরোধ" বা "Self-Exclusion Request" লিখুন।

২
সময়সীমা বেছে নিন

৩০ দিন, ৩ মাস, ৬ মাস বা স্থায়ী — আপনার পছন্দমতো সময়সীমা জানান।

৩
পরিচয় যাচাই

আপনার অ্যাকাউন্ট নিশ্চিত করতে নিবন্ধিত মোবাইল নম্বর বা ইমেইল থেকে অনুরোধ পাঠান।

৪
নিশ্চিতকরণ পাবেন

২৪ ঘণ্টার মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্টে স্ব-বর্জন সক্রিয় হবে এবং নিশ্চিতকরণ ইমেইল পাবেন।

৫
সুস্থ থাকুন, সাহায্য নিন

স্ব-বর্জন চলাকালীন প্রয়োজনে আমাদের সাপোর্ট টিম আপনাকে সহায়তা করতে সর্বদা প্রস্তুত।

স্ব-বর্জনের সময়কাল বিকল্পসমূহ
৩০
দিন
স্বল্প বিরতি
৩
মাস
মধ্যমেয়াদী
৬
মাস
দীর্ঘমেয়াদী
স্থায়ী
পুনরায় চালু হয় না

স্থায়ী স্ব-বর্জন একবার সক্রিয় হলে আর পূর্বাবস্থায় ফেরানো সম্ভব নয়। গুরুত্বের সাথে সিদ্ধান্ত নিন।

আমরা আপনার পাশে আছি

দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের FAQ দেখুন, নিয়মকানুন পড়ুন, অথবা সরাসরি সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।